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freselle sg con pomodorini e origano :)
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1806 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 29,73g | Carbs: 338,66g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte Plant Protein, Piaceri Mediterranei Fiocchi di Riso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Piaceri Mediterranei Friselle senza Glutine . Jantar: Scalogno o Cipollotti, Conad Polpa di Pomodoro Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti senza Glutine. Lanches/Outros: Piaceri Mediterranei Crostatina all'albicocca SG, Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Pesca. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 20 minutos, Varrer - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tofola.
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