|
Утро начинается с вкуснятины)))
|
1503 kcal
|
Gord: 81,00g | Prot: 47,04g | Carbs: 144,97g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Киндер Молочный Ломтик, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Faberlic Батончик Кокосовый Лимон, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. mais...
|
|
2207 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Limpeza - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|