Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 23,32g | Prot: 74,65g | Carbs: 65,81g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|