Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 40,87g | Carbs: 377,30g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi . Jantar: Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
kendime not :) az ye arkadaşlar bugün yeni bir başlangıç yapıyorum verdiklerimi üç ayda her akşam tuzlu pasta şekerli kurabiye yiyerek fazlasıyla geri aldım aslında vücudu eğitmek için önce aklı eğitmek lazım heralde 3 ayda tüm fazlalıkları irade gösterip burada paylaşacağım bakalım görelim irade irade irade 🙂
02 jun 21 por membro: wildturk
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Histórico de Peso de wildturk
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