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1510
bmi 24,7
fat 23,7
water 54,0
muscle 34,2
bones 3,2
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 17,52g | Prot: 78,09g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Innocent Pur Jus Pomme & Fruits Rouges , U Miel de Fleurs, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Almoço: Salade de Fruits, Subway Sauce Miel Moutarde, Le Gaulois Filets de Poulet, U Vapeur, Petits Pois, Haricots Verts, Brocolis, Pois Gourmands , Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Lanches/Outros: Kinder Chocobon, Carambar Caramel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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