Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 134,60g | Carbs: 133,64g.
Café da Manhã: Nescafé Café, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Forzagen Forza Whey-Pro, Huevo Revuelto. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pepino, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Tortillas de Maíz, Pescado. Jantar: Huevo Duro, Molletes Mexicanos. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonny..
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