Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 80,35g | Prot: 66,94g | Carbs: 22,48g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil, 올리브기름, 타르타르, 연어, 아보카도. Almoço: 키토랩 방탄커피, 마이노멀 키토 알룰로스, 무화당 고추장, 양파, 다진 마늘, 고추가루, 올리브기름, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Jantar: 땅콩 버터, 해키키 키토식빵. Lanches/Outros: 키토랩 스테비아 초콜릿. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 제대로키토
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