Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 2725,78g | Prot: 47,63g | Carbs: 154,24g.
Café da Manhã: Kiwi, Ovo Frito. Almoço: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Corrida - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marimeury
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