Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 60,23g | Prot: 54,81g | Carbs: 91,62g.
Café da Manhã: Чай, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Almoço: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Капустный Салат, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|