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717 kcal
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Gord: 14,65g | Prot: 74,05g | Carbs: 68,53g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Heidelbeeren, Kölln Haferfleks mit Kleie. Almoço: Zucchini, Kirschtomaten, Zwiebeln, Süßkartoffel, Reishunger Gelbe Linsen, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Jantar: Thermomix Risoni-Gemüse-Suppe mit Hähnchen . mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Capoeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sandra Zaubitz
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