Jornal de Kader Keser, 01 jun 21

İyi günler hedef kilonuza ulaştıktan sonra nasıl bir yol izliyorsunuz ?

792 kcal Gord: 32,12g | Prot: 24,91g | Carbs: 107,13g.   Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Çay Şekerli, Pankek. Almoço: Kaymaksız Yoğurt, Bal, Çilek. Jantar: Beyaz Ekmek, Turşu, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Karpuz, Çay Şekerli. mais...

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