Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 77,64g | Carbs: 127,13g.
Café da Manhã: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Alface, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ritter Barra de Frutas Amendoim e Tamara, Lentilhas Cozidas, Sadia Empanado de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Naturale Brigadeiro, Aveia e Chocolate , Naturale Barra de Cereais Castanhas com Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JULIANASPAN
|