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953 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 95,29g | Carbs: 12,56g.
Café da Manhã: Soleil Graine de Chia, Thé Menthe, Omelette ou Oeuf Brouillé, Poivrons Verts. Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé, Thon à l'Huile (en Conserve). mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de manel.mebarki21
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