|
Ara öğün olmadan olmaz 😁
|
3538 kcal
|
Gord: 225,69g | Prot: 166,76g | Carbs: 221,38g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Wasa Delikatess. Almoço: Myprotein Whey Protein , Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Jantar: Cevizli Baklava, Mevsim Salata, Mücver, Kıymalı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Kavun Karpuz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muratmk7
|