Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 58,93g | Carbs: 103,49g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Село Зеленое Пломбир с Черникой. Lanches/Outros: Кофе. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beby911
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