Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 57,02g | Carbs: 144,54g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко Зеленое, Жимолость, Творог 9%, Активия Йогурт Легкий, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные. Jantar: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Суп-Пюре из Брокколи. Lanches/Outros: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Простоквашино Молоко 2,5%, Фрикадельки из Индейки, Жимолость, Лента Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|