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1. Woche geschafft und ziemlich zufrieden mit dem Ergebnis 😎
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 70,05g | Carbs: 126,03g.
Café da Manhã: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Weintrauben, Nektarinen, Birnen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Gut & Günstig Mozzarella , Hähnchenbrust, Gut & Günstig Potato Wedges. Lanches/Outros: Schöller Himbi, Weintrauben, Birnen, Nektarinen. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Super! Und jetzt dran bleiben!
Was bekommst du sonst noch an Medis ?
🤔
07 jun 21 por membro: Abraxsa
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Super... 💪 Weiter so.. Wir machen das..!!
07 jun 21 por membro: Running Stefan
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@abraxa biologica und Cortison täglich.
08 jun 21 por membro: kathle07
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Hau rein und weiter so!
Das wird Klasse! 🏋️🤸🏃💕
11 jun 21 por membro: Abraxsa
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Verschreibt dir dein Arzt das biological ?
Wie oft musst du es nehmen und wie geht es dir damit ?
06 jul 21 por membro: Abraxsa
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Ja, das ist mein Basismedikament. Nehme es alle 14 Tage und mir geht es super damit ;) keinerlei Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen :)
07 jul 21 por membro: kathle07
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Mein Arzt hält nichts davon. Und um in die Uniklinik München zu kommen muss mein Arzt das beantragen. Das macht er nicht. 😞
07 jul 21 por membro: Abraxsa
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Das ist natürlich nicht schön. Ich habe mir damals als es mir so schlecht ging, eine Überweisung zu unserem Krankenhaus geben lassen, dort sitzt ein sehr guter Rheumatologe und der hat mich wieder fit gemacht. Und seit dem bin ich dort. Und er ist ein richtig toller Arzt. Bist du direkt bei einem Rheumatologe? Hausärzte können die Spritzen nicht verschreiben, weil es das Budget für den Patienten sprengt.
07 jul 21 por membro: kathle07
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Das Budget...... deshalb will ich auch in die Uniklinik.
Ich war gestern bei meinem Rheumatologen, weil ich vom MTX so viele Nebenwirkungen habe. Er überlegt bis nach meinem Urlaub, die Therapie zu wechseln. 😞
Rheumatologen gibt's leider viel zu wenige.
08 jul 21 por membro: Abraxsa
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