Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 72,10g | Carbs: 176,08g.
Café da Manhã: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão Branco Torrado, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita, Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado), Morangos com Açúcar. Jantar: Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado), Macarrão, Kiwi, Alface, Almôndegas com Molho (Mistura). Lanches/Outros: Pingo Doce Gelatina Morango. mais...
|
|
1895 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduara
|