Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 68,23g | Prot: 86,20g | Carbs: 66,03g.
Café da Manhã: Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пестравка Йогурт 4,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Зельц , Клубника, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Сметана 15%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Кинза, Клубника, Укроп, Зеленый Лук, Красный Лук, Глобус Свиная Лопатка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|