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gilaa gak kontrol 2 bulan, i gained weight agaain :") yaudah deh gapapaaa semangaaaat
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65,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 39,77g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Nasi Pecel. Almoço: Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Nanas Potongan (Manis, Beku). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arwidy
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