Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 17,70g | Prot: 42,14g | Carbs: 170,78g.
Café da Manhã: Herbalife Shake, Cashew Nuts, Almonds . Almoço: Coconut , Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Boiled Peanuts, Taro Leaves , White Rice. Jantar: Aam Panna. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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