Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 25,77g | Carbs: 190,38g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Berinjela Cozida, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Alface, Berinjela Cozida, Polenta (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Cafezinho, Bolo de Milho. Lanches/Outros: Jandira Castanha do Pará, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soldepre64
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