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611 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 41,07g | Carbs: 37,75g.
Café da Manhã: Amandes. Almoço: Fromage Blanc, Épinard, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lanches/Outros: Fraises, Yaourt Glacé, Amandes. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
les épinards sont bon j'avoue
31 mai 21 por membro: Djamel-Eddine
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Histórico de Peso de manel.mebarki21
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