Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 97,66g | Prot: 71,41g | Carbs: 159,18g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Окей Форель Слабосоленая , Сахарный Песок, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Соусом Песто, Помидоры, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Мираторг Ветчина для Завтрака. Jantar: Селяночка Яйцо Куриное, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Соусом Песто, Помидоры, Мираторг Ветчина для Завтрака. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de unmila
|