|
Kipschnitzel op een bedje van zilvervliesrijst, broccoli en bloemkool. Zo nog trainen en dan als beloning kwark met aardbeien. Heerlijk eetdagje vandaag :)
|
1782 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 108,74g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: AH Kaneel, Kruidvat Pure Whey, Quaker Havermout, AH Banaan, AH Ei. Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Jantar: Kania Kippenbouillon, Plus Bloemkool Roosjes Vriesvers, AH Broccoli Roosjes, Gwoon Zilvervliesrijst, Plus Kipschnitzel. Lanches/Outros: Nevo Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
|
|
 Comentários
Lekker mop! Wat voor lekkers had je de rest van de dag?
31 mai 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Onder andere havermout-ei-banaan-muffins en nu aan het sporten om straks nog die kwark en aardbeien te snacken.
Hoe ist met jou, Inge?
31 mai 21 por membro: Wobbeltje!
|
Ik heb echt veel gegeten, niet normaal! 😂 Had vandaag (vanaf 12 uur) (in willekeurige volgorde genoemd) 300 gram aardbeien, 200 gram watermeloen, 32 gram geitenkaas met honing, 5 pecannoten, 1 focaccia met tomaat, 1 chocolade croissantje, 1 flesje melkunie proteïne drink, 1 beker iced koffie met chocoladesmaak, 1 tonijnsalade, 1 handje rijstzoutjes paprikasmaak.
31 mai 21 por membro: Dappere-Dodo
|
31 mai 21 por membro: Wobbeltje!
|
Ik geloof dat ik niets vergeten ben.. 🤭 Hoe het met mij is? Tja.. Moe. Ik heb opeens spontaan veel bloedneuzen, misschien door de warmte? Bloedarmoede? Krijg er in elk geval (weer) hoofdpijn van. En die had ik al door andere dingen.😂 Van de week met de arts even bespreken denk ik. Maar verder gaat het eigenlijk wel naar omstandigheden best okee. Net een workout gedaan op het strand op blote voeten, geaard en op blote voeten door het water gelopen. Alles van me af spoelen. 😍😍 Daarna mijn schoenen ook niet meer aan gehad, zelfs niet toen ik naar huis ging. 🤭
31 mai 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Wauw! Klinkt super van die workout!
Wel balen van de andere klachten. Bespreek alles maar goed met je arts. Misschien heeft die nog tips 🤗
31 mai 21 por membro: Wobbeltje!
|
Ja het was echt oprecht heerlijk! Weetje, nu ter plekke bedenk ik me dat ik dit vanaf nu iedere avond wil gaan doen! 😍 Ik hoop het.. Het is in ieder geval een super lieve vrouw! Ja ja, ik heb een vrouwelijk arts geeist! Heeft wat voeten in de aarde (toepasselijk) gehad! Ze zouden ‘daar eigenlijk alleen maar vrouwelijk artsen moeten hebben vind ik. 🤭
31 mai 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Voor zo ver je de energie hebt, lekker doen meis! Het geeft ook weer positieve energie!
31 mai 21 por membro: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|