Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 131,41g | Prot: 67,88g | Carbs: 32,08g.
Café da Manhã: Limon Suyu, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Mantar, Koska Tahin, Kaymak. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Marul, Maydanoz. Lanches/Outros: Koska Tahin. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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