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penutup biar bobo nyenyak 😁
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1557 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 99,85g | Carbs: 164,94g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Tomat Merah, Bawang Bombay, Kecambah, Putih Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tahu, Ubi Bakar Cilembu, Sambal Goreng, Telur. Jantar: Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Telur Balado. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Keju, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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Histórico de Peso de putrikrisharviana
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