Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Gord: 12,83g | Prot: 22,19g | Carbs: 77,51g.
Café da Manhã: Tatlı Kavun, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Mis Üçgen Peynir, Simit. Lanches/Outros: Çaykur Yeşil Çay , Yeşil Erik, Salatalık, Nektarin, Yeşil Erik. mais...
|
|
1648 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cemrediesther
|