Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2845 kcal
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Gord: 103,75g | Prot: 187,35g | Carbs: 282,10g.
Café da Manhã: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Storck Knoppers. Almoço: Kinder Happy Hippo, Ja! Kochbeutel-Reis, Landjunker Hähnchen Ministeaks, Kinder Bueno, Kinder Bueno, Kinder Bueno. Jantar: ESN Micellar Casein, ESN Designer Whey Raspberry. Lanches/Outros: Rinatura Bio Reiswaffeln. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de gummyente
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