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1381 kcal
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Gord: 49,07g | Prot: 102,56g | Carbs: 130,46g.
Café da Manhã: Bayam Dimasak (dari Segar), DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. Almoço: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Tortilla, Selada, Pronas Kornet Daging Sapi. Jantar: Daging Sapi, Selada, Tortilla, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tuna Panggang. Lanches/Outros: L-Men Protein Bar, Kacang Almond. mais...
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233 kcal
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Exercício:
1000 calorie workout -roberta gym - 16 minutos, Apple Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ayusefryna
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