Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 36,18g | Prot: 90,37g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из минтая, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Отборный. Jantar: Зеленый Горошек, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Bionova Гранола Ягодная, Голден Яблоко, Активиа Пробиотик. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|