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Biarpun masih sisa 7 kg ingin bb ideal Tetapi aku bangga bisa seperti ini 💪🏃♀️💕😘
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1313 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 100,44g | Carbs: 147,65g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Paprika Merah Manis, Bihun Panjang, Telur, Paprika Hijau, Mentimun (Kupas), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tenggiri, Udang, Kubis Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Pisang Kepok Rebus, Buah Naga, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Singkong Rebus, Edamame. mais...
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1256 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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 Comentários
ka yg hitam2 biasa diminum itu kopi cmpuri apa ..lemon ua
30 mai 21 por membro: sarihandayani
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sarihandayani ia say lemon
30 mai 21 por membro: nanaanita06
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Histórico de Peso de nanaanita06
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