Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
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82 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 22,62g | Prot: 30,69g | Carbs: 79,43g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Descremada, Pan Blanco. Almoço: Caldo de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. mais...
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3259 kcal
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Exercício:
Dirigir - 13 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 23 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 8 minutos. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strdaban
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