Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 34,88g | Carbs: 148,24g.
Café da Manhã: Сервелат, Хлебец, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Омлет с Молоком. Almoço: Жареные Орехи Кешью с Медом. Jantar: Коркунов Конфета, Конфета, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Вермишель, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Orion Чокопай. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de эльвира теб
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