Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 104,35g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Bodylab24 Peanut Butter, Малина, Банан, Arla Protein Coconut. Almoço: McDonald's McSundae, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Jantar: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. mais...
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3135 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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