Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
611 kcal
|
Gord: 35,89g | Prot: 36,31g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка на Кефире, Свиные Ребрышки. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Перекресток Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|