|
Завтрак на 151кк. Овсянка на воде, кофе с молоком, яйцо))
|
308 kcal
|
Gord: 10,95g | Prot: 13,89g | Carbs: 41,00g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Цветная Капуста, Гречка Отварная. mais...
|
|
 Comentários
умножить бы на 3 - и норм.
30 mai 21 por membro: zedko1986
|
Четко. я ещё креветок добавляю что бы в белки попадать по БЖУ
30 mai 21 por membro: vadimbakst438
|
яйцо = 100, молоко = 50, - а каша сколько?
30 mai 21 por membro: baursak3k
|
Ууу едите вы как цыплёночек... по мне так очень мало. Завтрак основной приём пищи для меня
30 mai 21 por membro: пурупу
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|