Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 72,02g | Prot: 113,87g | Carbs: 163,20g.
Café da Manhã: Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Blévita Blévita Kürbiskerne, Denner Skyr Nature, Apple, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci, Kichererbsen Muffins Schoko, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Jantar: Galbani Mozzarella, Mixed Salad Greens, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Fried Pork Steak or Cutlet. Lanches/Outros: Emmi Crème à Café. mais...
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peso estável
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 Comentários
Bist an mir vorbei gezogen... 👌
30 mai 21 por membro: dirk___
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Bin ich? Tatsächlich 🤭 Was soll ich sagen, ich muss besser in meine Motorradhose passen, bin hoch motiviert 🤣🤣 Alles ok bei dir Dirk? Hattest du ein schönes Wochenende?
30 mai 21 por membro: Inishkin
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Du machst das super... 😊 Äh du fährst Motorrad... Top.
Das Wochenende war echt schön.. Endlich warm, hab sogar einen Sonnenbrand bekommen 😅 und bei dir?
30 mai 21 por membro: dirk___
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Danke dir 💐 Habe erst kürzlich angefangen und viel Spass daran 🏍😍 Ja, wie du, heute war so herrliches Wetter, da war ich viel draussen und hab die Sonne genossen - ein toller Sonntag 😊👍
30 mai 21 por membro: Inishkin
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Super... Schönen restabend... 😊
30 mai 21 por membro: dirk___
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Ich hoffe den hast du auch 💐🙂 und einen guten Start morgen in die neue Woche 🙋♀️☕🍀
30 mai 21 por membro: Inishkin
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Histórico de Peso de Inishkin
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