Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Gord: 167,28g | Prot: 112,38g | Carbs: 307,14g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu. Almoço: Tora Cafe Iced Cappuccino, Nasi Goreng, Mie Bakso, Indomaret Emping Manis Pedas, Tomat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Meranti Bolu Gulung, Kue Mentega atau Gula, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Nastar. Jantar: Pronas Saus Lada Hitam, ABC Kecap Manis, Tempe. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pengganti Krim (Bubuk), Kurma. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyawony
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