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昨晚放縱的結果。
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62 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 76,89g | Carbs: 142,34g.
Café da Manhã: 咖啡, 黑糖饅頭. Almoço: 水煮蛋, 全聯 秋葵, 紫番薯. Jantar: 煎雞蛋, 雞胸肉, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 香菇. Lanches/Outros: 初鹿 鮮奶, 黑糖, 福樂 無加糖優格. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaccp22
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