Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 28,51g | Prot: 56,49g | Carbs: 95,28g.
Café da Manhã: Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam gulai ala ala. Lanches/Outros: Aice Alpukat Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de destaoct
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