Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 43,13g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keripik Kentang. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dr.Nisa Indah
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