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nöbet çıkışı anca bu kadar:))
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1081 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 44,72g | Carbs: 114,92g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Susamlı Simit. Almoço: Patates Kızartması, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Jantar: Dost Ayran, Bulgur Pilavı. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Transport - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 56-hedef
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