Jornal de Lya Jani_, 29 mai 21


1000 kcal Gord: 42,15g | Prot: 42,77g | Carbs: 120,26g.   Café da Manhã: Pisang. Almoço: Selada Kol, Sup Ayam, Ayam, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Bebek. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis), Biji Wijen Kering Utuh, Kismis (tanpa Biji), Naraya Oat Choco (20g). mais...

584 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 102
Comentários 
We Ow We 😍😍😍💪💪💪💪 👏👏👏👏👏👏 lop lop dr mak. panduan pasti, selalu makan di atas BMR dibawah TDEE ya sayangku. dan perhatikan komposisi makro nutrisi 
29 mai 21 por membro: Elly Mastaka
maa syaa allah keren, ini peroses berapa lama buk ? oh iya kenalin sya haba 🙂 masih pemula  
29 mai 21 por membro: apadong
kereennnn bangett kaaa!!!  
29 mai 21 por membro: Iin Novianti
smd 
29 mai 21 por membro: HaidirAl!
woooowwwww kereeeennnnnn 
29 mai 21 por membro: risakembang
wow 😍 
29 mai 21 por membro: Ghi Purita
kereennn 
29 mai 21 por membro: purplady
hebat bagt semoga Q bisa mencapai target. keren..keren keren 
29 mai 21 por membro: tyaramonica
keren bgt 
29 mai 21 por membro: Bunga Dwi Lestari
Hebattt✨ pola makannya kalo boleh tU gmn ka? 
29 mai 21 por membro: in24746
kerennnn 😀 
29 mai 21 por membro: Fatmasyahr1
makannya berapa kalori kak 
29 mai 21 por membro: cessssiiii
sumpah ini keren bgt🔥 jadi makin semangattt 
29 mai 21 por membro: 2k21_healthymooore
sista kamu keren 
29 mai 21 por membro: Fineme
di kasi wm potonya mba, nanti dicuri penjual obat pelangsing. btw mbanya keren bangeeet  
29 mai 21 por membro: lisalistiana
mantaap ...💪 
29 mai 21 por membro: cipinang03
keren 
29 mai 21 por membro: ANGGA PS
Masha Allah, keren bgt ini mah.. respect 😊 
29 mai 21 por membro: itssuci
hebat bangett mbaaa tetep semangat yaa!! 
29 mai 21 por membro: yeuu
keren banget mbak!!! semangat terus🙏👍 
29 mai 21 por membro: delusinasi

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lya Jani_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.