|
Вместо сладкого сегодня орехи 🌰
|
1328 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 106,31g | Carbs: 85,70g.
Café da Manhã: Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Vici Лосось Слабосоленый, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Almoço: Котлеты Курица+Кабачок МОИ, Green Ray Фасоль Черная, Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Банановые МОИ2. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. mais...
|
|
 Comentários
29 mai 21 por membro: 3volk
|
Спасибо! Решила исключить на время сладкое и посмотреть будет ли результат ...
29 mai 21 por membro: Shalunia
|
Shalunia Главное здоровье,а остальное будет бонусом!!!😉🌹
29 mai 21 por membro: 3volk
|
29 mai 21 por membro: Olika999
|
05 jun 21 por membro: Iskorka ya
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|