Jornal de Pillan64, 29 mai 21


1470 kcal Gord: 71,65g | Prot: 104,63g | Carbs: 113,87g.   Café da Manhã: ICA Müsli Frukt & Nötter, Skåne Mejerier Yoghurtkvarg Blåbär. Almoço: Rödkål, Olivolja, Veggo Vegetariska Burgare , Majonnäs. Jantar: Fetaost, Blandad Sallad, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Bearnaisesås, Sötpotatis. Lanches/Outros: Jordnötter, Chokladboll, Nick's Chocolate Brownie Glass. mais...

7 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
recept? 😃 
29 mai 21 por membro: Bollman
Det är ett recept på burgare med halloumi och bulgur som jag hittade i tidningen Buffé för några år sedan och det är så svårt att hitta det igen på Ica hemsida! Jag har letat som tusan men finner det inte! Många på jobbet frågar mig varje gång jag kommer med dessa burgare😁 Men på ett ungefär så är det: 200 gram kokt bulgur,200 gram Halloumi riven,200 gram morot riven 1-2 ägg,2 msk majzena, lite chili Lite spiskummin,salt och peppar Ibland har jag Quinoa istället för bulgur. Ibland slänger jag i lite stekt svamp och stekt lök då blir de extra goda. Steker i ugnen på bakplåtspapper i 180-200 grader ringla lite olivolja innan de åker in i ugnen.  
04 jun 21 por membro: Pillan64

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Pillan64


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.