Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 45,94g | Prot: 51,18g | Carbs: 128,48g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кабачки Жареные, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. Lanches/Outros: Финик, Нектарины, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|