Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2009
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 81,56g | Carbs: 80,93g.
Café da Manhã: espresso coffee, margarine, egg. Almoço: hirz, coke diet, babybel, sandwich. Jantar: duck, carbonara. Lanches/Outros: water, water. mais...
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2553 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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