Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 62,40g | Prot: 110,95g | Carbs: 178,13g.
Café da Manhã: Millennium Шоколад Orange 74%, Изюм, Смешанные Орехи, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Sunfill Хлебцы с Буряком , Масло Подсолнечное, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Краснокочанная Капуста, Премия Крабовые Палочки, Arrighi Спагетти Цельнозерновые, Мидии, Кальмар. Almoço: Клубника, Куриное Филе, Гречка, Огурец, Тыквенные Семечки, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Авокадо, Зеленый Лук, Редис. Jantar: Сыр Чеддер, Сильпо Хлеб Тоскана, Мрія Какао-Порошок, Яготинское Молоко 2,6%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|