Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 57,38g | Prot: 71,65g | Carbs: 128,51g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Яйцо Куриное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almoço: Растительное Масло, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Jantar: Яйцо Куриное, Помидоры, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Куриное Филе. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, O Green Клубника Замороженная, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|